有了性经历之后，各种妇科病个还有意外怀孕都会相继而来，所以女性朋友必须要学会保护身体，很多年轻人会说，我的那个他很爱我，他会保护我的，但是，他毕竟是一位男性，对你的身体不够了解又如何保护你呢!如果不注意将来伤害的是我们自己的身体，那又有谁来心疼呢!

　　到了一定年龄，我们接触性教育是很正常的，避孕对于还不想怀孕的女性们是一定要做好的，怎样避孕才零风险呢?

　　 安全期避孕是女性们常会采取安全期避孕，因为在安全期避孕最方便，只要我们算好安全期的时间就可以了，女性安全期一般是在经期经期结束后的一个礼拜或来经前的一个礼拜，安全期需要我们仔细的计算，但是如果是经期不稳定、生活变动大的女性们，就不适合用这种方法了。

　　 避孕套是最多人会使用到的方法，因为避孕套不会伤害到女性们的身体，而且对于那些快男能减慢高潮的到来，增长性爱的时间，提高性爱生活质量，但是在使用避孕套时没有排空套套内的气体、避孕套的质量不过关或者是使用方法的不正确都容易导致避孕的失败，所以在使用避孕套时要观察避孕套的外观，日常存放要注意维持避孕套的原有形状。

　　女性服用避孕药也是避孕的重要方法之一，应急性避孕药用于特殊情况下服用，弥补我们常出现的意外情况，也帮女性们解决了心头大患，长效避孕药是事先服用药物来达到避孕，用多种形式，大多是一个月服用一次，起效时间比较长，如果想要生育时，必须停药半年后，在服用长效避孕药时还要注意服用时间的计算和坚持，药物多少会伤害到我们的身体，采用这种方式的女性要注意调节身体。

　　 采取体外射精法，因为很多男性都不习惯戴避孕套，因此总要体外射精，这种方法比较简单方便，而且看是对女性们比较安全，但容易伤害男性们的性功能，长期以往容易降低男性的兴趣，体外射精确实是将精子射在了阴道的外面，但是当精子残留在阴道口时，也有可能会导致中奖。

　　 性爱过后要清洁，我们在避孕时总有疏漏，会有侥幸逃脱的精子可能留在了你的阴道了，所以在性爱之后精疲力竭也不要直接躺床上睡着了，还是要清洁你的阴部，排空身体再去睡觉，减少怀孕的几率。

　　年轻女性们在享受性爱生活的同时，也不要忘了做好安全措施，给自己和对方多一份的安全。上面几种常用的避孕方法可以供大家自己选择，在避孕的方法上也不要过于的盲目，做好安全措施之外，也不伤了我们的健康，女性们尤其要注意哦。