性和谐是夫妻和谐生活的基础。如何提高性活动的质量是每个人都应该掌握的技能。

恐怕大家都知道怎么做爱，只是知道JJ和女性阴道的插入。

对于女性来说，深度呻吟和爱是不太清楚的。让我们分享你的超级技能，让你的女人大喊大叫。

在实践中有交流的性行为。

以夫妻为例，艾伦向山姆展示了自己。艾伦不必为自己激动。她只是向山姆展示了她最喜欢的爱抚方式。通过这样的实际流量。

山姆和艾伦的性生活质量正在提高。在这方面，我建议山姆问艾伦他喜欢什么，当他有伟大的性感时。同时，我告诉艾伦要小心，不要听起来像对山姆的批评。

我告诉艾伦，如果山姆问你什么都不喜欢，不要谈细节。好像你在想怎么告诉他你不喜欢。这使山姆更容易接受建议。

有时候艾伦可能说得很好，也可能说得很好，但这不是热情。然后山姆会明白所谓的太好并不是很受欢迎。如果有什么让艾伦不高兴的话，她可能会用微妙的批评来表达我对它不太感兴趣的事情，避免尴尬，询问艾伦的心情。

什么时候谈性爱？

做爱时，问她想要什么。这不是浪漫的事情。不打算做爱的时候，最好说说。

女性不想在性生活中承认她们的需求。她只想让所有的乐趣都从水里出来。

如果男人想知道女人在床上喜欢什么，就要仔细观察女人对性的反应。男人听到女人用语言或呻吟来表达她的幸福。

这样，男人就会知道什么对女人满意。女人表达感情时，喜欢做爱。

另一种方法是男人直接问女人。但是，做爱后最好这样做。另一个好时机是你读过的书、电影或讲座。

在冰与火的欲望中做爱。

男性对性很敏感。当一个男人听到一个女人的建议或要求时，他有时会认为一个女人正在纠正或批评自己。很多人很难接受。

如果能提供冷热信息，对合作伙伴非常有帮助。在你的生活中，你有时会玩捉迷藏游戏，让人知道隐藏的好东西。性也是如此。这不是提供冷热的直接方法。

找东西的人离你太近了，不得不说太热了，找东西的人离你太远了。同样的事实是，女性在性生活中可以告诉伴侣你有点热，或者有点冷。

这些反应是非常必要的。男人似乎遮住了眼睛，找到安慰需要女人的反应。男人想知道他们每次触摸都很冷或很热。反馈对熟悉女性身体的男性尤为重要。

用一些技巧来放松她。

女性在做爱前需要放松。男人通常很难理解。这是因为女男性在这方面有很大的不同。有时候做到最好，才会放松。大多数女性在做爱前都要放松。

在性书中，女性在做爱前可以长时间使灯变暗。

我几乎不知道男人和女人的区别。如果长时间洗，可能会睡着。但是现在我知道女人在这里放松。

积极引导欲望…

男性愚蠢降低女性积极性时，女性最好的技能是引导他向幸福的方向移动。和其他先进的卧室技能一样，这种方法也是如此。

不在乎一个人的错误，而是帮助一个人成功。

在性方面，女性需要引导男性喜欢和呻吟。例如，女人可以礼貌地说我喜欢它，而不是说我不喜欢它。

六个人需要学习什么方法。

当我和女方谈到男方想要得到什么时候，他们不止一次告诉我他们想让爱人慢下来。慢慢的爱抚可以增加女性的幸福。

另一方面，男性不同。直接接触会给他带来很大的乐趣。很多女性没有意识到这一点，而男性对长期的等待感到郁闷。

一个人需要练习以延迟速度。当男人学会有意识地激励女人时，他们习惯于演变成本能。男人需要记住增加女人的乐趣。

需要延期直接兴奋。这样会花费更长的时间，有时候甚至很长一段时间内似乎没有任何进展，但最终的结果是，女更有乐趣。

她花了更多的时间。

女性想让男性用别的方法抚摸自己的时候，没有必要默默忍受男性做的事情。她可以引导男人用她想要的方法爱他。在这种情况下，男人可以拿起枕头仔细观察和学习。

男性如何在性方面给女性更长的温暖？非常有效的方法是定时。这听起来一点也不浪漫，但效果很好。

我建议一个人把手表放在床头上。这样，他可以时不时地看性。

有一种有趣的现象，男性性欲激起时，对时间的错误似乎与女性不同。这个人似乎爱抚了10到15分钟，但只有一两分钟。

如果你真的爱抚10到15分钟，男人就会刺激女人。女性接受男性的可能性很高。

八个熟练的女人和男人就是这样做的。

熟练的女性总是直接刺激男性最敏感、最性感的部分，熟练的男性首先刺激女性最不敏感、最不敏感的部分。

熟练的男性首先刺激女性最不敏感和最不敏感的部分。一个熟练的女人会刺激男人最敏感的部分。掌握了激发女性性欲的艺术。

男性相信伴侣的兴奋和幸福。这种自信本身就足以激发女性。下面如何增强性信心。

男人的自信使女性相信他会做什么，即使有什么问题也能灵活应对。男人也会对女人的信心感到兴奋。

只是两者的表现不同。女人和男人的性信心是性的基本刺激。当男人认为女人对自己有信心时，他们会更加兴奋。

如果女性的眼睛发出这样的信息，我相信男性在做爱时不会很忙。特别是女性积极地和男性亲热的时候，男性更加兴奋。

但如果一个女人看起来很自信，她可能会鄙视一个男人。

一个男人想知道他能否满足她的要求，怀疑他能否长期保持她的最佳位置。当然，女人对自己有信心是件好事。

就像所有高级卧室技能一样，女性满足男性的能力是帮助男性成功满足自己。女性在性方面满足男性的能力反映在帮助男性成功满足自己的能力上。

和朋友。

在我开始讨论性之前，我做了九年禁欲僧侣。作为僧侣，我教学生精神哲学和冥想。27岁的时候，生活发生了很大的变化。我已经不是和尚了。我还是红尘世界的庸俗者。

最初我的性知识很差。因为我以前是个僧侣。然后，我和我的搭档探索了两年的性话题，建立了教授和工作室的精神知识。下面我们追求的完美性行为。在论坛上，很多人公开讨论如何做得更好。

每个人都从讨论中获利。我是组织者，但我也是学生。我做了笔记，试着和我的搭档练习。

关于10对夫妻的讨论并没有改善性生活。

大多数男性都不是僧侣，所以不高兴地问伴侣喜欢什么。男人总觉得自己应该是性专家。

女性也想让男性成为专家。这样，男人就不会改善。因为他们满意还是欺骗自己。女性一般不会告诉男性她们想要什么，因为她不想做爱。她希望这两个人一起探索性的真正意义。

女性可能认为如果男性真的爱她，应该知道该怎么办。这种感觉是浪漫的精神幻想无法创造完美的性爱。除了

，女性通常害怕男性知道性需求。她担心一个男人会鄙视她，或者根据她的需要做。如果女人要告诉男人该怎么办。

只是选择与性无关的浪漫话题。女人可能认为男人真的爱她。他应该知道该怎么办。这种感觉是浪漫的精神幻想无法创造完美的性爱。

虽然现在很多有性的书很重要，但很多夫妻通常很少谈论。他们只是粗略地谈论性。

对性不满的人们开始抱怨不听。在这种情况下，交流一点也不有趣，但更像批评和责备。事实上，在某个程序中，情况如何？

男性对性很敏感。当一个女人告诉他她喜欢或不喜欢时，一个男人听说你不够好。其他男人知道该怎么办。我不知道该怎么办。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

聪明地谈论性。

克服沟通困难的方法是在讨论前阅读相关书籍。当你的伴侣不怕被指控犯错误时，你的沟通会更加顺畅。听到赞美，可以说是对的，这意味着你知道他/她需要什么。不管我们对性有多了解，男女之间的需求差异对我们都有好处。只有了解这些区别，才能知道他或她需要什么，才能更加努力地工作。

当我谈到性时，我要求观众鼓掌，并要求他们强调我在谈论什么。

男人经常嘲笑女人最温暖的地方。妻子们拍手时，丈夫们不必为自己说话。因为有时候几乎所有的女人都在鼓掌。

他们为他们的声音鼓掌。妻子不再告诉丈夫她需要什么。丈夫可以完全理解妻子的掌声。

每个女人都不一样。

男女之间不仅有差别，还有差别。你应该真正了解男人的性需求。

简单的讨论还不够。更复杂的是，不仅女性和女性不同，同一个女性的时间也不同。

我们可以在教科书或研讨会上学习一些常见的技能和方法，但我们不能理解你伴侣的独特喜好。女性和女性不仅时间不同，时间也不同。

我们可以在教科书或研讨会上学习一些常见的技能和方法，但我们不能理解你伴侣的独特喜好。

当你真正了解女时，男人可以放松一下。每次做爱都不需要严格遵守伴侣的建议，但伴侣的喜好确实增加了男性的自信。

每次都能感受到新的性爱。当一些技能不太有效时，男人可以回到女人喜欢的方式。这种自信有助于男人在性方面放松。

更具创造性和自发性。就性格而言，当一个人可以做任何事情时，他可以自由尝试和创造一种新的方法。

男女性别不完全相同。不需要复杂的技能来提高性生活质量。