文章导读

　　都说女性的身体很特别，这不能着凉那不能着凉的，实际上男性的身体看似强壮，其实也需要这样做，某些部位千万不能着凉，否则后患无穷。

　　那么，这些部位究竟是什么呢？

1、腰部

　　腰部男性第二怕冷区域，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，男性一旦觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。

　　因此，天冷时男人一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。

　　2、头部

　　专家表示，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等。

　　所以，天冷时候男性朋友一定要记得头部保暖，外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。

　　3、脖子

　　颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。

　　专家建议男性朋友冬天最好穿立领装，外出一定要戴围巾。

　4、膝部

　　膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，或选择膝部加厚的毛裤，注意运动不要过量。

　5、耳朵

　　耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。

　　因此外出一定要戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵，坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5～10分钟。

　专家提醒

　　男性跟女性一样，该保护的地方必须要保护好，特别是一些重要部位。现在正值盛夏尚且好些，倘若到了冬季，大家一定要注意。