性生活总是随着欲望而来，当欲望开始时，你可以随意做爱。但大多数人在做爱时会选择在晚上或早上做爱。因此，有些人有疑问。什么时候做爱比较好？是早上还是晚上？接下来，让我们了解和分析什么时候做爱。

什么时候做爱比较好？

1、夜晚

晚上做爱的时候，很多人会选择做爱的时间，因为晚上做爱有很多好处。首先，晚上做爱的时候可以有很长的睡眠时间，方便恢复体力。第二，晚上做爱的时候，有很强的隐私，可以让人放松，全身心投入。第三，做爱后可以休息，而不是工作学习，没有后顾之忧。

但是晚上做爱也有一些缺点。首先。累了一天再做爱，身体透支比较严重，有时候睡觉也不能完全恢复。第二，做爱的时候，因为太累睡不着，会忽略性器官的清洁，不注意卫生会导致很多炎症。第三，有时候做爱后会变得更加兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

2、早晨

早晨是一天中性欲强烈的时候，所以很多人选择早上做爱。此外，男性会在早上做爱，这更容易导致他们选择和伴侣一起做爱。早上做爱有很多好处:

第一，早上睡了一晚，精力会更旺盛，做爱的时候表现会很好。

第二，性会让人更清醒，更好地投入到下一步的工作和学习中。第三，早上做爱可以代替晨练，有助于健康，加速新陈代谢。

然而，早上的性生活也有一些缺点，因为有时过于激烈的性生活会透支人们的能量，影响一天的工作和学习，也可能是因为早上的时间不够，人们不能做爱。缺乏时间和前戏会影响女性在性生活中的感受。

无论是早上还是晚上，都有一定的优缺点，所以不能局限于一段时间的性生活，或者根据个人需要和时间安排。