我们知道女性朋友的月经是一种特殊的生理现象，正常的月经周期一般是28天到30天，推迟或提前7天左右是正常的范围，超过这个范围可能会出现月经失调。有些女性总是因为月经提前而烦恼，但实际上这可能意味着身体有缺点，所以必须立即找出原因进行相应的调理。

月经提前是什么原因？

一、感情变动起伏大

平时有什么事，喜悦悲伤，感情变动大，生活和工作压力大，女性内分泌系统出现严重缺陷，月经提前。

二、身体发生某种病变

女性患妇科疾病、肿瘤疾病、甲腺状疾病等，月经可能提前或月经两次。

三、生活环境变化

暂时搬家或外部环境变化，身体暂时无法适应当前环境，月经周期紊乱，月经提前。

四、内分泌失调

内分泌失调是月经提前的原因之一，主要是下丘脑出现异常之后，垂体也会跟着出现异常，最终就会导致女性的卵巢功能不稳定，所以会出现月经提前或者推迟的现象。

五、节育环

有些女性采取节育环的措施来进行避孕，但是有些女性的体质相对来说是比较特殊的，或者配佩戴节育环方法不对，都会导致月经周期的改变。

六、生育状况

月经提前与女性生育年龄也有很大关系，女性第一次怀孕年龄越大，怀孕次数越少，女性排卵次数也相应增加，女性排卵时间越长，闭经时间越后退，排卵次数越少。所以月经提前和女性怀孕时间和怀孕次数都有很大关联的。

七、药物影响

有些女性平时喜欢采取避孕措施避孕，或者吃减肥药减肥，这些药物含有一定的荷尔蒙，长期服用会导致内分泌紊乱，时间变长会导致月经提前。

温暖的提示

为了改善月经提前的症状，女性朋友在月经期间不能参加体力劳动和难易度高的运动，应该好好休养，平时不要吃太多辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品和烧烤类的食物心情烦躁的时候，多听音乐，和朋友聊天，也可以参加自己喜欢的娱乐活动，缓和身心压力，有效缓和月经紊乱。