咪咪也就是乳房，这是女人们对乳房的另一种称呼。毕竟乳房是私密的部位，在大庭广众下讨论的话，女性会感到很尴尬。用咪咪这个词代替。说到咪咪，我想很多女人都有问题。其中一个问题是咪咪总是出现各种各样的问题，让女性措手不及，不知道该怎么办，别着急，下面介绍一些常见的咪咪问题，同时介绍改善的方法。

不保养咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪2、胸罩不买合适的杯子，穿法也错了。3、阿姨总是有问题。4、平时没有摄取足够的蛋白质，咪咪没有足够的营养供应。5、运动时没有保护咪咪，运动中摇晃剧烈，咪咪受伤。

如果想避免咪咪变小的危险，理解原因后开始维护咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪

1、按摩咪咪的方法其实很简单，建议女人将两只手的手指除了大拇指之外全部并拢在一起。首先，合并的手指，把手掌放在米的根部，把另一只手放在锁骨下面，同样把手掌紧贴在皮肤上。之后，双手同时按摩，当然咪咪根的手向上按摩，锁骨下的手向下按摩。双手交替按摩。按了几分钟之后则换另一边以同样的步骤按摩。

2、购买胸罩时试穿，穿后不紧张或下垂是合适的。

3、阿姨阿姨出了问题，必须马上烹饪。例如，为了保暖身体，不要吃冷的东西，生活习惯要规律，不要抽烟喝酒等。另外，食疗和运动也是很好的方法。

4、日常多吃蛋、豆制品、鸡、瘦肉等蛋白质含量多的食物。

5、喜欢运动的女性应该准备运动专用的内衣，每次运动都要更换。普通的支撑和固定作用不如运动专用，为了不伤害咪咪，运动时一定要更换运动专用的内衣，仅仅几分钟就不会耽误女性的时间。

不保养咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪其中引起女性咪咪疼痛的原因有以下几个:1、少女青春期咪咪刚发育时，这是正常的生理现象。2、来阿姨之前咪咪疼痛是因为体内雌激素变高了。3、怀孕期间也会出现咪咪疼痛的现象，这主要是体内激素突然上升，正常女性不必担心。4、产后咪咪疼痛多是因为奶排出不良。5、一些女性做爱后，咪咪也容易感到疼痛。因为她们在做爱的过程中，性不满意，咪咪充血膨胀等问题。

其中，上述原因中，前三个是正常的生理现象，女性们不必担心。后面两个原因必须想办法改善。

1、产后咪咪疼痛时，建议用热毛巾敷咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪此外，还可以适当按摩，通过按摩疏通乳房，使乳汁更好地排出，避免乳汁一直堆积在内部。如果不擅长按摩的话，也可以用吸奶器吸牛奶，也可以避免咪咪膨胀。。

2、如果没有达到性满足，女性必须在和另一半商量性生活之前进行更多的爱护，不要着急。同时，女性可以吃有助于提高性欲的食物，如母鸡、猪肾、鸽肉等，性欲提高可以得到性满足。