1、看透明度。正规的食用油是透明的，一看就很清澈，而地沟油是不透明的，里面还有很多的杂质。

2、看颜色。正规的食用油是淡黄色的，无杂质无沉淀物，而地沟油是金黄色或者黄褐色的，越到底部颜色越深。

3、闻味道。正规的食用油有一种清香味，其中花生油的味道最浓，而地沟油的味道是酸的，非常的难闻。

4、尝味道。正规的食用油是没有任何的味道的，而地沟油有一种酸味，就像变质了一样。