更新时间：2024-07-12 11:30:12作者：未知
1、将海带放入水中煮，这时候可以往水里添加一些陈醋，这样不仅可以快速的煮好海带，还可以有效地去掉腥味。
2、这里可以选择淘米水，效果会更好。然后在水里加入少量的碱面，这也是防止海带会煮的太软；
3、随时观察海带，一旦泡软了，就赶紧停关火了。
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1、把银耳放入凉水中浸泡三四小时，然后摘净根部的杂质，用清水洗几次，烹制前水泡发，把银耳根朝上放，使水完全浸泡银耳，这样静置大约半小时。2、不过要注意，发好的银耳应一次烹制完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否则会造成营养成分
2024-07-12 11:30
1、将海带放入水中煮，这时候可以往水里添加一些陈醋，这样不仅可以快速的煮好海带，还可以有效地去掉腥味。2、这里可以选择淘米水，效果会更好。然后在水里加入少量的碱面，这也是防止海带会煮的太软；3、随时观察海带，一旦泡软了，
1、全民携手防灾减灾。2、安全属于你我他防灾减灾靠大家。3、普及防灾减灾知识增强防灾减灾能力。4、防灾求得平安在减灾换得幸福来。5、增强防灾减灾意识提高防灾减灾技能。6、手牵手积极防灾减灾心连心构建和谐家园。7、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价。
2024-07-12 10:01
1、饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。2、多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素b、维生素c的供给，能起到预防动脉硬化的作用。3、早晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。4、凉茶淘热茶忌冷饮。5、吃粥，夏季喝粥养生保健，但是不同的人对于粥的选择也要有所区别。
2024-07-12 10:00
全国防灾减灾日经国务院批准而设立，自2009年起，定于每年的5月12日。设立“防灾减灾日”一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
2009年5月12日是中国首个“防灾减灾日”。2010年主题是“减灾从社区做起”。2011年主题是“防灾减灾从我做起”。2012年主题是“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”。2013年主题是“识别灾害风险，掌握减灾技能”。2014年主题是“城镇化与减灾”。2015年主题是“科学减灾依法应对”。2016年主题是“减少灾害风险建设安全城市”。
2024-07-12
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