1、首先在已经登录的哔哩哔哩中，将鼠标移到【消息】。

2、然后在消息下方的选项中点击【我的消息】。

3、接着点击右边上方的【应援团助手】。

4、之后点击打开已加入的【应援团助手】。

5、然后大家点击页面左边的【应援团消息】。

6、点击应援团消息页面右上角的【三个小点】。

7、在选项中点击【退出应援团】并且点击【确认】，这样我们就可以在电脑中退出哔哩哔哩up主的应援团啦！