1、七大洲，分别是：亚洲、非洲、欧洲、大洋洲、北美洲、南美洲以及南极洲。四大洋，分别是：太平洋、大西洋、印度洋及北冰洋。

2、亚洲是世界上第一大洲，拥有世界陆地面积的29.4%，达4400万平方千米。非洲是世界第二大洲，占世界陆地面积20.2%，面积是3000万平方千米。北美洲是世界第三大洲，占世界陆地面积的16.2%，面积大概是2400万平方千米。南美洲是世界上的第四大洲，占世界陆地面积的12%，面积大概1800万平方千米。南极洲暂时没有定居的居民，只有一些科考人员和捕鲸队驻扎，是世界上的第五大洲，占世界陆地面积的9.4%，面积大概1400万平方千米。欧洲是第六大洲，占世界陆地面积的6.8%，面积大概1000万平方千米。大洋洲占世界陆地面积的6%，面积大概900万平方千米。