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枸杞应该怎么泡水 枸杞怎么泡水喝补肾

更新时间:2024-01-21 15:20:34作者:未知

枸杞应该怎么泡水 枸杞怎么泡水喝补肾

1、枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子,一般为10-15g左右放入杯中,取开水500ml左右倒入杯中。枸杞子一般都经过干燥处理,所以遇水后多会胀大,待水温合适后直接饮用即可。枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并无明显区别,只是将枸杞子代替了茶叶而已,所以并没有太多方法和步骤上的讲究。

2、唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服。此外,枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用,对于本身属于阴虚内热体质者,可用枸杞作为代茶饮,方便快捷,但是如若本身为阳虚体质者则不宜选择枸杞作为代茶饮。

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