什么是人类文明发展的重要精神财富 什么是人类文明发展的重要精神财富之源
2023-12-10
更新时间:2022-05-17 20:17:02作者:未知
1、可以,但不建议将切开的秋葵过水。
2、秋葵中含有大量的粘液,如果将秋葵切开之后再去下锅过一遍水的话,就会导致秋葵中间的这些粘液流失。而这些粘液正是秋葵的营养价值所在,这些粘液中含有大量的蛋白质、黄酮类似物、可溶性纤维素、维生素等多种营养成分。食用后能起到促进消化、减肥、补肾、保护肠胃粘膜等作用。 所以我们平常在吃秋葵的时候尽量不要将秋葵切开再过水。