二十四节气属于我国的传统文化，有着非常悠久的历史，而立夏是二十四节气之一，属于夏季的第一个节气，部分地方有吃立夏吃立夏饭的习俗，那么什么是立夏饭？立夏饭起源于什么时期？跟着天奇小编一起来看看吧！

什么是立夏饭

立夏饭是一种传统的民间习俗，每年立夏的这一天，孩子们会向邻居讨要一碗米，称为“兜夏夏米”，然后在家里煮饭。在煮好饭后，会在饭上放上青梅、樱桃等物，并分送给邻居，每家一小碗。这个习俗寓意着祈求丰收和健康，同时也是对传统文化的传承。

立夏饭里通常会加入一些食材，如雷笋、豌豆、蚕豆、苋菜等，这些食材被认为具有“五谷丰登”的意思。此外，立夏饭还有一个特别的讲究，就是要吃五色饭，即将不同颜色的蔬菜、豆腐等食材加入米饭中，做出五种不同的颜色。这种做法寓意着五谷丰登和身体健康。

除了传统的习俗，现代人还会在立夏饭上加入一些新的元素，如添加蛋糕、冰淇淋等，让立夏饭更加美味和丰富。总的来说，立夏饭是一种富有寓意和文化内涵的传统习俗，它不仅代表着人们对丰收和健康的期望，也反映了人们对美好生活的追求。

　　立夏饭起源于什么时期

　　相传战国才子孙膑被庞涓陷害关在马厩里，好心的士兵同情他，用乌饭树叶捣烂浸汁拌糯米，煮熟后做成小团子，偷偷送给孙膑吃。庞涓始终没有发现这个秘密，因为它的形状和颜色和马粪差不多。后来形成了吃立夏饭的习俗。

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