龟龄集是一种具有滋补功效的中成药，它是一种胶囊制剂，胶囊中装有深褐色的药末，这种中成药的主要原料是人参，鹿茸，海马和枸杞子，还有锁阳和补骨脂以及杜仲等中药材，人们服用以后能滋补强壮身体，也能延缓衰老，那么龟龄集的主要作用是什么呢？它平时适合哪些人群食用呢？

龟龄集的功效与作用

1、滋补身体缓解体虚

滋补身体，缓解体虚是龟龄集的重要功效之一，龟龄集的主要成分中包括人参，鹿茸和枸杞子等中药材，他们都具有出色滋补功效，而且人参能补中益气，可以为人体补充，丰富的人参多糖和皂苷，可以增强人体免疫力，也能缓解体虚，它制成龟龄集以后，缓解体虚的功效会更加出色。

2、补益精血

补益精血也是龟龄集的中药功效，它能增强人体造血功能，也能缓解人类肝肾阴虚，平时适量服用能补肾益精也能补益精血，对人类的气血亏损和气血两虚都有明显治疗和预防作用。

3、固肾补气

龟龄集是一种能固肾补气的中成药，它能提高肾功能，缓解肾虚，对人类因肾虚引起的记忆力减退，腰膝无力以及遗精滑精等症都有明显缓解作用。另外龟龄集还能调理脾胃，能提高脾胃消化能力，对脾胃阴虚消脂不良以及脾虚腹泻等症都有良好的调理作用。

龟龄集适合什么人吃

龟龄集是一种能滋补身体缓解体虚的中成药，平时它最适合那些肾虚、腰膝无力以及记忆力减退学还有精血不足和身体虚损的人群服用。龟龄集没有什么副作用，它适合大多数人群，就是健康人群食用它以后也能起到强壮身体防病抗病的重要作用，但是生活中那些怀孕的女性和患有伤风感冒的人群不适合服用龟龄集，不然会加重病情，不利于身体康复。