角质层薄可以照红光。红光是一种冷光，不会伤害皮肤的角质层，能加速血液循环，去除痘痘，改善局部皮肤问题，照红光前要咨询医生，选择正规医院，避免因操作不当对皮肤造成影响。

皮肤的角质层是一种屏障，具有免疫功能，能保护皮肤，避免皮肤受损，角质层薄会造成皮下毛细血管扩张，出现红血丝，皮肤更敏感，还容易被晒伤，角质层薄的皮肤无法更好的锁水补水，造成皮肤缺水、干燥的情况。

有的人角质层薄是天生的，这类人群多为敏感肌肤会干性肌肤，脸上的红血丝较为明显，过冷或过热皮肤都会出现泛红的情况，皮肤容易缺水，除了天生外，过度清洁皮肤、经常去角质也会导致角质层变薄，平时生活中，要结合自己的肌肤情况合理清洁，最好使用较为温和的洗面奶。

在购买护肤品前，要先了解自己的肤质以及皮肤问题，根据具体情况进行选择，不要频繁使用功效性产品，角质层太薄会导致皮肤负担过重，选择护肤品要以补水为主，注意保护角质层，若角质层受损，是很难恢复的。