网站首页
手机版

情绪abc理论是什么 情绪abc理论是什么举例

更新时间:2024-03-27 01:07:31作者:佚名

情绪abc理论是什么 情绪abc理论是什么举例

情绪abc理论是事情发生的一切根源缘于信念,A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

激发事件A(activatingevent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

本文标签: 情绪  理论  abc  

为您推荐

情绪abc理论是什么 情绪abc理论是什么举例

情绪abc理论是事情发生的一切根源缘于信念,A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C

2024-03-27 01:07

苹果12字体大小怎么设置(苹果12字体大小在哪设置)

对于长辈而言,可能手机默认的字体会显得比较小,容易看不清楚手机屏幕的内容。尤其是相对于安卓手机而言,苹果的一些机型屏幕都比较小。

2024-03-27 01:06

蛋糕回缩的原因及解决方法(古早蛋糕回缩的原因及解决方法)

现在很多小伙伴都会在家学习和自己亲自制作蛋糕,但是有时候可能会出现明明步骤方法都一样,但是蛋糕却出现了回缩的情况,这是什么原因呢?

2024-03-27 00:45

蛋黄酥的做法 家庭自制蛋黄酥的做法

1、将咸蛋黄清洗干净,喷上白酒,180度烤5分钟,将煮熟的红豆打成泥,倒入平底锅,分批次加入油和糖翻炒,炒成团后放凉,将蛋黄包入豆沙备用。2、

2024-03-27 00:44

csgo白银精英是什么段位 csgo段位白银精英然后是啥

反恐精英全球攻势游戏中,白银精英是指白银段位的一般水平,段位分为:白银1、白银2、白银3、白银4、白银精英、大师级白银精英、黄金新星1

2024-03-27 00:43

怎么查看有没有人用自己的网(怎么查看有没有人用网?)

适合机型:OPPOA11,适用系统:colorOS6;首先打开手机的浏览器,在上方的网址栏输入【192.168.0.1】,点击右边的【进入】;选择【继续访问网页版

2024-03-27 00:42