《乘风破浪的姐姐》吴昕一字马是2020年7月10日这期。在姐姐们的二次公演舞台上，吴昕、蓝盈莹和黄龄三人表演了《用尽我一切奔向你》，其中有段舞蹈就是吴昕瞬间完成了一字马的动作，这舞蹈能力也是非常突出了，在《乘风破浪的姐姐》舞台上，吴昕给大家带来了太多的惊喜，不管是唱歌、rap或者是舞蹈，吴昕身上的潜力越挖掘越巨大，让人非常喜欢。

《乘风破浪的姐姐》第五期节目，是姐姐们的第二次舞台公演，本次公演一共有八个组，其中吴昕所在的是三人团，她们要表演的是歌舞《用尽我一切奔向你》，身穿黄色亮片服装的她们，妆容精致，歌唱在线，另外舞蹈编排也很好，其中吴昕一字马赢得了全场人的惊呼。

吴昕突然一字马真的是让观众看呆了，这个动作真的是又美又飒，关键动作干脆利索，没有一点点的拖泥带水，此次公演吴昕用舞蹈证明了自己人狠话不多，她的逆袭更证明了她的实力。这么多年吴昕真的一直非常努力，不管是主持、演戏或者是歌唱，吴昕的才华足以撑起一个舞台。