罚球是被犯规的那方投的。一般NBA比赛中，单节球队犯规累计4次以上，就要罚球两次。罚球主要是体育比赛中，对犯规方惩罚，对进攻方因被侵犯而影响进攻的补偿而设立的。通常在足球和篮球等比赛中出现。

篮球是一种很流行的运动，初学者还要了解以下这些知识：

篮球是比较常见的运动，基本的动作有持球、运球、接球、投篮、上篮、扣篮、传球、抢断、盖帽、抢篮板等假动作。

篮球中的假动作有变向运球、变向上篮、运动趋势、眼神骗人、假投篮、假投真传等。

正规的篮球比赛中赛场上的篮球位置有五个，分别是5号位中锋、4号位大前锋、3号位小前锋、2号位得分后卫、1号位控球后卫。

篮球的基本规则是分为两队，每队各有5个人，包括1名队长，替补队员最多7人，球赛前20分钟是上半场，后20分钟为下半场，休息时间是十分钟。

比赛时间结束之后如果双方打平可以进行加时赛，五分钟一次，一直到分出胜负位置，中间每队有一次叫停的机会。

篮球比赛中如果出现拿着球走路、用脚踢球或者用拳头击球、运球次数超过两次等都是违规的现象。