如果卧室面积大小在15到20平方米的房间而言，选择24W的卧室灯是绝对够用的。24w的灯既能满足日常所需的光照，又可以节省用电，也不会使得眼睛因为房间灯光过亮或者过暗引起不适。2.如果卧室整体面积偏大，整个卧室的空间非常宽敞的话，建议采用36W的卧室灯，这样才不会影响室内的灯光使用，也不会造成灯光不足时的眼部疲劳。如果想营造较为温馨的环境，可以选择36w的暖光灯。