端午节吃粽子的习俗源于对屈原的纪念。屈原是春秋时期的楚国大臣，他一心期望国家强盛，却遭到了小人的陷害和被流放。在流放期间，他听闻楚国被秦国攻破，心中充满了悲愤。在五月五日这一天，他怀抱大石投汨罗江自尽，以身殉国。

当地人民为了不让鱼虾咬食屈原的身体，纷纷划船前去救捞，并将饭团、鸡蛋等食物丢入江中，希望以此喂饱江中的鱼虫虾蟹，使其不再咬食屈原的身体。人们还自发地将自家米粮投入江中，希望屈原的遗体在江中不被鱼虾等啃食。后来，这种食物逐渐演变成了现在我们所熟知的粽子。