有很多的人平时过于劳动，不注意休息，或者是平时不注意保暖，这样容易造成关节炎出现还会导致关节僵硬，今天我们就介绍一下手指关节僵硬的原因。

方法/步骤

第一：引起的原因是由于关节炎或是类风湿性关节炎所致的症状，对于这种情况，需要及时的进行治疗，不然的话，很容易导致关节的畸形以及一系列的关节性问题。

第二：患有类风湿性关节炎导致关节肿痛，最好去医院检查，及早治疗。注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，平时适当活动，去医院拍个片子看看。

第三：一般是颈椎病引起的，建议先检查一下颈椎的CT或磁共振。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。

注意事项

造成手指关节僵硬的因素多，比如是风寒刺激，平时不注意活动，导致了血液不畅，风湿类风湿关节炎，都会造成关节疼痛。