尺璧非宝寸阴是竞意思是一尺长的美玉不能算是真正的宝贝，即使是片刻时光也值得珍惜。璧：一种扁平、圆形、中间有孔的玉器。出自南朝·梁·周兴嗣《千字文》：“尺璧非宝，寸阴是竟。资父事君，日严日敬。”

千字文，由南北朝时期梁朝散骑侍郎、给事中周兴嗣编纂、一千个汉字组成的韵文（在隋唐之前，不押韵、不对仗的文字，被称为“笔”，而非“文”）。梁武帝（502—549年）命人从王羲之书法作品中选取1000个不重复汉字，命员外散骑侍郎周兴嗣编纂成文。全文为四字句，对仗工整，条理清晰，文采斐然。《千字文》语句平白如话，易诵易记，并译有英文版、法文版、拉丁文版、意大利文版，是中国影响很大的儿童启蒙读物。