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卤猪蹄的制作方法 卤猪蹄的制作方法和材料配比

更新时间:2023-12-07 10:29:32作者:佚名

卤猪蹄的制作方法 卤猪蹄的制作方法和材料配比

富含丰富胶原蛋白的解馋美食:卤猪蹄

猪蹄剁成小块

清理干净杂毛

再用清水反复洗几次

将猪蹄冷水下锅

煮开锅后

去掉浮在表面的浮末

然后捞出沥干水份

高压锅中加入适量的水

加入干红辣椒、香叶、小回香、八角、桂皮2块、花椒、生姜等煮开锅

然后倒入酱油和下入过水后的猪蹄

盖上高压锅盖煮5分钟左右关火

等高压锅自动放气结束后

打开高压锅盖加入冰糖和盐

再盖上盖子煮5分钟左右即可

猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调不当,就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍加一点醋,就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用,并使猪蹄骨细胞中的胶质分解,使其营养价值增加

本文标签: 猪蹄  制作方法  

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