一说起落枕来，估计每个人都有过该症状的经历的，滋味是不好受的，可是也没有什么很好的缓解的方法的，只有让颈椎的肌肉慢慢的放松下来，逐渐的缓解落枕的不适症状的，为了更好地预防落枕的发生，建议在睡觉的时候要保持良好的睡眠姿势的，这样可以减少落枕的发生次数。那么得了落枕，在落枕的治疗期可以吃保健品吗？在这里分享一下。

方法/步骤

在得了落枕以后，在落枕的治疗期，是可以吃保健品的。这些是没有什么相互的影响的。但是还是要以治疗落枕的不适症状为首要的。落枕以后，如果症状不适特别严重的话，不建议使用药物的。第1步一般比较轻微的落枕症状，是可以自行缓解的，一般半天的时间基本就会恢复到正常的生活当中了。脖子和颈椎就不会感觉到有什么不适的症状了，但是也要做好休息的，不要太劳累的。

落枕一般是肌肉发生了不同程度的痉挛导致了脖子的活动受限的不适症状。引起肌肉痉挛的原因最常见的就是肌肉的过度劳累导致的，建议人们在工作的时候，要做到劳逸结合为宜。在落枕的治疗期，是可以吃保健品的。

不建议落枕以后，吃药物治疗的。其实在平时的生活中，多活动活动脖子，多转动一下头部是可以很好的防止发生落枕的。

注意事项