1、首先认清手表中的各个功能键，把手表摆正正对自己，然后按手表的左上角按键，这个时候会听到滴一声，这个时候显示屏上会出现闪烁的字体，然后手表就进入了调整模式。

2、需要连续按左下按钮，调整到DTS模式。DTS是夏令时选项，一般是用不到的，可以把这个模式观点，调节成“OFF”模式。

3、接着再次按左下按钮，会出现“12H”和“24H”，这是调整时间显示格式的模式，如果想使用24小时的，可以按一下右下按钮，调整为“24H”。

4、继续按左下按钮，可以看到时分秒在闪烁，这个时候就进入了调整时间的模式，使用右边的键进行调整。右上是减，右下是加，根据需要调整，调整完成后按左上按钮退出调整模式。

5、退出模式后即可正常使用，完成了时间的调整。

卡西欧手表要注意平时的护理和保养，在洗澡、蒸桑拿的时候最好不要佩戴手表，会影响手表的正常使用。手表不佩戴的时候要放在手表盒中存放起来，避免手表丢失。