当我14岁时，我的家人在明尼苏达州的北部树林度过了一个假期。我们骑着马，在湖上航行，在篝火旁唱歌，大多数青少年告诉父母的都是is脚。即使他们很开心。

据我说，在这无聊的一周之后，我的家人装上了面包车，开始了原本需要五个小时车程的家。

除了不是五个小时。

开车三十分钟后，我们发生了正面撞车事故。经过分类并运送到该地区的其他医院，直到几个小时后，当我问到“我父亲怎么了?” 在急诊室找到我的护士，医师和我的大家庭默默地相遇，我知道他没有做到。至少还活着。

两个星期后，我开始读高中。

尽管我本来希望让突然之间使我的生活“不正常”的一切都飞到雷达下的，但说起来容易做起来难。我当时正with着拐杖走路。我紧紧地around着安全带，脖子上用纸绷带包扎，整个故事都在报纸的首页上了。

我当时所经历的是我的生意，但是当我想恢复正常时，我却被提供这个服务并将其带给我并给我拥抱的人们所包围。

几周后，我叔叔出现在我们家，想带我们去摘苹果，这是我父亲每年带我们去当地果园做的事情。

这次，当我叔叔说苹果园时，他指的是威斯康星州佩平附近所有苹果园的麦加。

按照妈妈的指示，我打开车库的门，装上车，突然发现自己坐在驾驶座后面。坠机时我正好坐在同一地点。自撞车事故以来，我不仅第一次坐在驾驶座上，而且还坐在后面，那个人从后面看起来像我的父亲，并且试图像我一样将我带到苹果园，以提供帮助爸。

我的心在跳动。我将注意力集中在我前面的座椅靠背口袋上，尽力呼吸并面向前方坐着，同时不再看向驾驶员和他坐在我前面的座位。

我们开车越久，我就变得更加愤怒。

我叔叔试图帮助，但是，这没有帮助。

我整个旅程都很紧张，担心着汽车可能再次在我面前爆炸。几个小时后，当我们回到家中时，我开了枪，撞上了我身后的门，喃喃地说：“谢谢你，”跑到我的房间，关上门，哭了起来。

和爸爸一起去苹果园是我们的业务。不是我叔叔的 开车是爸爸的工作，而不是他的工作。

当他认为自己所做的事情很有帮助，以保持我父亲的记忆时，对我而言，一次去苹果园的麦加之旅却与帮助相反。

这对任何对您来说很重要的业务都是如此。

无论是您迷失的人，还是您曾经爱过而现在迷失的人，当事情对您来说很特别，而其他人看到那些使您陷入困境的事情时，他们想提供帮助。

想要帮助是人类的自然反应。但是，当您是一位获得帮助的人时，很多时候本来希望有所帮助的事情变成了……与帮助相反。

事实是，某人对他们的行为表示满意，但这并不意味着您必须对他们的行为感到满意。

实际上，大多数时候，如果某人做某件事会让您感觉良好，那是因为他们花了很多时间真正，非常好地了解了您(例如在团队会议中问您是否喜欢夸奖或感谢您)您在您的邮箱中刷卡)，或者只是运气。

而且，当某人感觉良好但感觉不适时，这总是很正常的。

没关系。

不要对某人的所作所为，他们的意图感到痛苦和生气，不要对是否能做任何事情来帮助别人感到失望，而是在任何互动中一定要知道一件事很重要：您。您的想法，感觉，意图和期望。

因此，下次有人试图帮助您开展业务时。试试这个：

1.花点时间。

我们倾向于将其用作训练孩子的工具，但老实说，它对成年人的作用同样好，甚至更好。这并不是要让自己有时间参加自己想参加的事情。您要做的就是注意到当您越来越感到愤怒，沮丧，不知所措时，并用您的话语来表达诸如“我将需要一些时间来思考这件事。让我们在其他时间进行对话。”

然后花点时间避免这种情况。

2.提醒自己在房间里的意图。

你为什么要做什么?

您为什么认为他们在做什么?

大多数时候，人们之所以做某事，是因为他们认为这是一件好事或有益的事，或者会使情况变得更好的事。因此，要知道想要帮助的人之所以这样做是因为他们在乎。他们中有一些东西可以帮助您，而他们想帮助您。

即使他们现在所提供的帮助与帮助相反，您也可以使用此提醒来说明他们的意图，作为使情况再次对您有所帮助的关键。

3.大声说出来。问。用你的话。

您有一个想帮助您的人。所以用你的话。告诉他们有什么帮助(或者，如果您不知道，告诉他们有什么帮助以及为什么)。

像这样说：“当您带我去苹果园时，我感到您正在取代我的父亲。我已经担心自己会忘记他，而当我们做些使我们觉得自己想替代他的事情时，我感到更加恐惧。”

注意“发生________时，我感到________。”

这是故意的语言。

当您以这种方式说话时，您将专注于目标：帮助您感觉更好，因为您已经确定了没有发生的特定情况。

然后说：“要让我感觉更好，我需要________。” 并说出您需要什么。

道歉吗?您是否希望他们多谈点事情?您不想谈论更多吗?您是否想做以前从未做过的事情?

这是你的事。所以打给你。并通过显示无用的东西为什么无用的原因，并建议使无用的东西成为……的好方法，来帮助他们。因为每一个关系的根源都是爱。

因此，即使在情况不佳的时候，也必须将其他人的行为分开，以帮助实现其背后的意图：爱你。