“做你自己。其他人都已经被抓走了。” 〜奥斯卡·王尔德

自白：我是壁花大师。

在高中时，我和一个朋友决定跳过沉闷的计算机课程，而是在大厅里漫游。第二天，我们的螃蟹老师立即谴责我的朋友不上课。我直接坐在她旁边，咯咯地笑着，擦在她的脸上。

老师甚至都不知道我的名字，更不用说我前一天跳过了他的课。我对匿名性的想法感到高兴，“它是未知的。”

在一定程度上，这是事实。我的朋友是如此的破坏性和健谈，以至于如果她的生活依靠它，她将无法避免麻烦。但是，我不仅逃避了事情，我错过了事情。

您不能匿名地度过人生。如果您尝试尝试，那么您将被简单地视作别人认为您的身份。(扰流板警报：通常不准确。)有时，您只需要成为一个积极的参与者，而不是一个闲置的观察者即可。

对我来说，问题是我的需求总是太晦涩，无法替代其他所有人的需求。

我上了一所学校，那里的老师们热衷于为我们提供宗教信仰，这违背了我对宽容和开放思想的需求。因此，假设我会遇到空白的凝视或反对，我开始表现出自我防御的感觉。

停止Tip脚

您很难找到一种自我完善的资源，而又没有令人鼓舞的提醒“做自己”。为什么要进行这样的共同斗争?随着年龄的增长，如此广泛地影响我们的是什么，以至于剩下的“真正的自我”变成了一个隐秘的琐事?

其他人。我们越来越意识到其他人：他们的期望，他们想要的，他们的想法。

在不知不觉中，“做人”这一极其简单的举动突然变成混乱的雷区，每个人对您的看法都是潜在的爆炸。

所以，最好是脚尖四处走动，对吧?

并不是的。被关闭是不可持续的，无效的，并且坦率地说，很累。它为您提供了过多的保护，但很少有成就感和增长。

考虑一下这个解放的事实：允许您需要东西。您不必道歉。如果您发现自己忽略了需求，这显然是有效的提醒。

有些人只有经过数十年的tip脚失败才意识到这一点，可悲的是，有些人根本没有意识到这一点。但是，成为自己与您的需求有什么关系?根据我的经验，当您不公开自己真实的自我时，您将无法获得所需的东西。

尽管其他人有时会在做事之前先知道什么对我们最好，但我们通常更有能力决定我们需要什么。无论某人有多聪明或好心，他们可能都不了解最适合您的东西。

评估您的需求

随着时间的流逝，我意识到我最大的需求之一就是良好的沟通。当我感到超脱并且没有可信赖的人圈子时，我很快就会感到压力。

当我们的需求得到满足时，我们就可以不受约束地成为我们自己。无论是情绪上的还是身体上的，只要我们注意，我们的需求就会使自己知道。

1.现在就停下来，想一想您需要和不需要的东西。

它不能像电视或新钱包那样具有实质性，而是您深切需要的“真实”事物。也许您甚至从未向任何人大声承认它，因为担心他们会拒绝它或将您拒之门外。

2.现在，请授予您自己完全的许可以获取任何内容。

如果您像我一样，可能会感觉到您承受着奇特的负担，而这本来就不应该存在的。

要评估自己，只是觉得谁在你的生活的人都取得了成就。如果您有任何不满情绪，例如对不满或嫉妒，那么您可能并没有得到所需的东西。否则，您不会为他们感到高兴吗?

回到基础

我们很难成为我们的“真实”自我，因为我们的真实自我是无辜的和脆弱的。如今，脆弱性与腰包系列一样流行。

我们可以在Photoshop中编辑自己的照片，或发布有关生活的简短状态，以给人以完美无瑕的印象。我们拒绝脆弱性来支持印象，这使我们真正的自我更难出现。

作为成年人，很容易让恐惧，愤怒和悲伤填补我们未满足需求的空缺。这会使我们偏离路线，使我们忘记我们青年时期曾经的原始方向。因此，这主要是将片段拼凑在一起，就像一个名叫拉菲基(Rafiki)的聪明狒狒所说的那样，“记住你是谁”。

成为真实的自己并不需要您为生活增添任何新事物。它只要求您减去有害，分散注意力和与目标不符的事物。

你做自己的能力与你对自己的了解程度成正比。对于我们许多人来说，这可能需要认真的评估和艰难的决定。

简而言之，如果您没有成就某件事的唯一原因是其他人不会理解，那根本就没有理由。如果您想要什么可以帮助您成长，那是您的权利和责任。