没带卸妆的(没带卸妆的可以用洗面奶多洗几遍吗)
2024-08-19
更新时间:2024-08-19 12:12:42作者:佚名
(一)参赛选手年龄要求
1、半程马拉松须年龄满16周岁以上(2008年12月31日前出生,含当日)。
2、健康跑参赛者年龄不限。
注:18岁以下未成年人必须在至少一名监护人陪同下共同报名参加,报名时可持户口簿报名。家长须持身份证(护照、军官证)等有效证件报名。
3、65 周岁(不含)以上参赛选手参赛,须提交由本人及家庭成员(家庭成员包括配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近亲属)共同签署的《健康安全责任承诺书》,并自行投保意外保险。领取参赛物品时需提交保险投保资料复印件。
(二)参赛选手身体状况要求
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手可根据自己的身体状况和实际能力,选择半程马拉松、健康跑其中的一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者:
2.高血压和脑血管疾病患者:
3.心肌炎和其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周以内患感冒者;
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
8.孕妇;
9.有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一者:
10.其他不适合运动的疾病患者