更新时间:2024-07-11 13:02:51作者:佚名
1、银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。
2、银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。
3、通便。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。
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1、银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。2、银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。3、通便。银耳是担子菌门、
2024-07-11 13:02
1、第一步,首先将买来的西芹切成小块,杏仁放置锅中烤熟之后在放凉,西芹切的块无需太大适中即可。另外还需将西芹抄一下水。2、第二步,我们往锅里放少许油,接下来再放入准备好的姜蒜和少许盐以及白糖,将西芹翻炒一下。3、第三步,
2024-07-11 13:01
1、蒜苔掐去尾部,切成一寸长左右的段,洗净滤干水分。2、腊肉切片,干尖椒剪好备用。3、炒锅置于火上,不要放油,大火烧辣。4、倒入蒜苔,开大火,不停的翻炒,如果家里用的是比较薄皮的精铁锅之类的,请改成中火,因为那种锅大火容
2024-07-11 13:00
1、我们在煎荷包蛋之前,先把炒锅放在火上预热一下,过热之后,然后再把食用油倒入锅中,油的量一定要多一点,否则鸡蛋易粘锅。2、我们在煎荷包蛋的时候,别只用铲子去翻,其实很多人在家里面做煎荷包蛋的时候,都习惯用铲子,这个方法
2024-07-11 11:58
1、热锅下菜油,待菜油烧熟后再下底料。2、油锅内下白糖开小火慢炒,待白糖融化起泡时(浮上油面呈金黄色即可)下姜、葱、蒜及大料煸炒。3、开大火,将骨头汤到入,加盐(以汤料的咸度投放,按自身口味来定)和鸡精,汤开后投入过油的
2024-07-11 11:56
1、将猴头菇、榛蘑洗净,用热水泡发,然后用水焯一下;青椒切小块,胡萝卜切小片,猪肉切小片,葱切小段,蒜切末。2、热锅放油,放入猪肉片翻炒。3、翻炒至变色后,放入葱和蒜爆出香味。4、放入榛蘑翻炒均匀。5、放入猴头菇翻炒均匀
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2024-07-11
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