更新时间：2024-03-18 23:00:11作者：未知
1、准备食材：奶白菜6棵，蒜4瓣，盐少许，酱油少许。
2、蒜瓣用刀压扁去皮。
3、将蒜切碎。
4、奶白菜一片片掰开洗净。
5、热锅下油，下蒜蓉稍炒一会，下奶白菜。待奶白菜的叶子炒的都缩起来的时候，下少许盐跟酱油调味。
6、炒至奶白菜的梗稍微有些皱起，便可收锅啦。
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1、准备食材：奶白菜6棵，蒜4瓣，盐少许，酱油少许。2、蒜瓣用刀压扁去皮。3、将蒜切碎。4、奶白菜一片片掰开洗净。5、热锅下油，下蒜蓉稍炒一会，下奶白菜。待奶白菜的叶子炒的都缩起来的时候，下少许盐跟酱油调味。6、炒至奶白
2024-03-18 23:00
1、准备食材：圆生菜一个；蒜适量；红辣椒适量；葱、姜适量；盐少量。2、圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜，其实对于这个生菜，焯水做出来的更加美味，那可以保证菜的青翠，让人看了更有食欲。3、首先的话是要煮水，一定要煮到沸腾，
2024-03-18 21:07
1、主料：蚌肉适量、小白菜300g。2、辅料：食盐适量、料酒适量、调和油适量。3、将活蚌去壳洗净，切成小块状装碗，浇以料酒拌匀稍腌。4、青菜洗干净后切成段。5、油5分热的时候把蚌肉先下锅，然后放点料酒和水煮一下。6、放入
2024-03-18 21:06
1、食材：蕨菜500克、四川腊肉300克、食盐1小勺、大蒜4颗、蒜叶3根、小米辣3个、生抽1勺。 2、准备一块四川腊肉，锅中水烧开后，将腊肉整块放入锅中焯水3分钟。 3、将蕨菜搓洗干净，直到表面的柔毛去掉后，切成小段
2024-03-18 21:05
1、魔芋用水清洗后，切成长条块，厚度2公分左右，不要太薄。切好后用热水里焯2-3分，捞出控水，备用。韭菜洗净，切成长段，备用。2、热锅，放入少量食用油，切忌一定油要少，放入油后紧接着放入适量的红油豆瓣，根据给人口味来控制
1、原料准备：土豆三个，蒜苗几根，蒜姜适量，食用油适量，调味料适量。2、把土豆洗干净削皮，切成片状，备用。3、把姜蒜沫切好，把小蒜苗洗干净切成小段状，备用。4、把锅烧热，倒入适量的食用油，记住油不可太多，那样土豆片会粘连
2024-03-18 19:13
2024-03-18
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