1、羊排一般是煎3分钟，这也要根据厚度来决定，一般羊排都是战斧式单根羊排，需要提前腌制一下，不然会出现表面熟里面还是生的的情况。在煎羊排的过程中要注意不要总是翻动摇动，多放油固定在一个位置上煎一面，时间到了再翻面。

2、先将羊排用清水冲洗干净，然后放入适量的盐涂抹均匀，腌制半小时，再撒入孜然粉和胡椒粉，倒入适量的黄酒，开始抓肉一会儿，让羊排入味，装入保鲜袋密封保存，放入冰箱腌制8个小时。羊排不同于牛排直接煎即可，羊排需要腌制入味。

3、先将羊排用清水冲洗干净，然后放入适量的盐涂抹均匀，腌制半小时，再撒入孜然粉和胡椒粉，倒入适量的黄酒，开始抓肉一会儿，让羊排入味，装入保鲜袋密封保存，放入冰箱腌制8个小时。羊排不同于牛排直接煎即可，羊排需要腌制入味。