更新时间：2024-09-09 15:13:04作者：未知
1、适合小孩夏天喝的饮料：酸梅汤。
2、食材准备：适量的乌梅、适量的山楂干、适量的开水、适量冰糖。
3、将准备好的乌梅、山楂干一起放在水龙头下冲净浮灰。
4、将冲好后的乌梅和山楂干一起放入锅内加适量的，开大火将其烧开，然后转中小火煮二十分钟，将其放入冰糖然后关火。
5、晾凉捞出材料。将其放入水壶冰镇。
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2024-09-09 15:13
1、鸡胸肉放在水龙头虾冲洗干净，用刀片成薄薄的两片，用刀背敲打至体积增大约为原来的一倍大。（如果有肉锤会更好哦）将处理好的鸡胸肉放在碗中，加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油（依照个人口味调配），用手抓匀，腌制一个小时（天气较热的
2024-09-09 15:12
1、农历五月初五是端午节，民间有吃粽子的习惯，端午节吃粽子的习俗都是为纪念伟大的爱国诗人屈原。2、几千年前，屈原投入汨罗江自杀，为了不让江中的鱼吃屈原的尸体，人们包了很多粽子投入江中，所以几千年来就有了吃粽子这个习俗。
2024-09-09 13:27
1、茄子切成小丁。茄子不要去皮，带皮更营养。2、彩椒和柿子椒切丁备用。3、碗中倒入3勺甜面酱，1勺白糖拌匀。4、锅中放适量油，倒入茄丁，加入1克盐，煸炒至茄丁变色变软。盛盘备用。加盐有助于缩短茄丁变软的时间。5、另起锅，
2024-09-09 13:04
1、鸡蛋香菇韭菜汤，原料：鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g 。做法： （1）锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。（2）香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用
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1、水果。水果中香蕉的含钾量算是很高的了，所以平时也可以吃点香蕉，来补充我们身体所需的钾元素。2、菠菜。菠菜是我们生活中常见的含钾量比较高的食物之一，我们平时可以多吃点菠菜来满足身体对钾元素的需求，除此之外，我们还可以多
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