红米粥的做法 红米粥的做法和功效与作用
2023-12-22
更新时间:2023-12-22 09:09:02作者:未知
1、主料:鸡翅中500克、虾500克
2、辅料:地瓜250克、青笋250克、葱、姜、蒜适量、香叶、八角、花椒、干辣椒适量、青椒2枚。
3、火锅底料:黄酱、豆瓣酱各30~50克、香菇5枚、香菜、白芝麻适量、蚝油100克、盐5克、酱油20毫升。
4、青虾去头、虾线,洗净备用。
5、青笋、地瓜切姆指粗细的条,香菇、青椒切块备用。
6、选翅中,从中间用刀剖开一点,用耗油、酱油、盐、十三香腌1个小时备 。
7、锅内倒入适量食用油,7成热时入地瓜条,煎至金黄时捞。
8、再将鸡翅入油,炸至两面金黄捞出,沥油备。
9、锅内留底油,放入香叶、八角(一枚)、花椒、干辣椒煸出香味,再将上述香料捞出,然后再放入火锅底料、黄酱、豆瓣酱煸炒一下。
10、依次放入鸡翅、葱、姜、蒜、香菇、青笋、地瓜、虾、青椒翻炒,鸡翅与其它食材的间隔要长一些,确保熟透,期间如果粘锅的话,可沿锅边淋入一点水,但量不要太多,不要让粘锅就可以了。出锅前加适量耗油再翻炒一下,出锅,洒芝麻、香菜即可。