更新时间：2024-06-20 00:04:38作者：未知
1、莲花菜掰去外层老叶，西红柿洗净备用。
2、莲花菜掰成单叶洗净，用手撕成小块。
3、西红柿切滚刀块，葱切片，姜切丝备用。
4、锅中倒入食用油，放入五香粉，烧至八分开，放入葱，姜爆香。
5、放入莲花菜煸炒片刻，放入西红柿煸炒，放入盐，生抽煸炒。
6、加少许水，炖2分钟，放入味素，出锅装盘。
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1、莲花菜掰去外层老叶，西红柿洗净备用。2、莲花菜掰成单叶洗净，用手撕成小块。3、西红柿切滚刀块，葱切片，姜切丝备用。4、锅中倒入食用油，放入五香粉，烧至八分开，放入葱，姜爆香。5、放入莲花菜煸炒片刻，放入西红柿煸炒，放
2024-06-20 00:04
1、食材：新鲜丁香鱼200克，葱100克，香菜50克，蒜末30克，红辣椒2根，太白粉1/2碗，椒盐粉1大匙。2、丁香鱼洗净沥干，红辣椒洗净、切细，葱及香菜洗净、切小段，备用。3、热一锅油至约180℃，将丁香鱼裹上太白粉，
1、材料：鳕鱼2块，花椒30粒，八角2颗，桂皮一小块，干淀粉5汤匙（75克），清水100ml，料酒1汤匙（15ml），红烧酱油3汤匙（45ml），生抽1汤匙（15ml），开水400ml，盐1/4茶匙（1克）。2、将鳕鱼从
2024-06-20 00:03
1、主料：400g猪肉末、一把面条、两颗油菜。辅料：3勺甜面酱、2勺豆瓣酱、3g糖、3颗小葱、1小块姜、4瓣蒜、小半碗水。2、将葱姜蒜洗干净之后，姜蒜切末，葱切成葱花。3、锅热后倒入少量食用油，放入姜蒜末炒香，然后把肉末
1、准备用料。姜5g、大蒜5g、桂皮3g、干辣椒4g、花椒3g，腊羊肉1400g。2、将腊羊肉剁成块洗净备用。3、在锅中放入菜籽油，烧热。4、加入姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒和豆瓣酱，炒出香味。5、将准备好的腊羊肉倒入锅中
2024-06-20 00:02
1、食材：螺丝适量、生姜适量、大蒜适量、大葱适量、干辣椒适量。2、将螺丝尾部剪开，放入清水浸泡，在清水里加入几滴色拉油，让螺丝把肚子里的小螺丝都吐出来。3、辅料切好备用。4、锅里放入适量的油，爆香辅料。5、放入螺丝翻炒，
2024-06-20 00:00
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