更新时间：2024-07-10 05:29:06作者：未知
1、鱼头一只，一分为二后清洗干净。
2、白菜撕小块、生姜切片、枸杞洗净待用。
3、不粘锅热油，先把鱼头稍煎至两面焦黄。
4、然后炒锅加水，放入鱼头和姜片。
5、大火烧开后，加入枸杞子，继续保持煮15分钟。
6、加入白菜。
7、煮至白菜断生关火，加入食盐调味即可。
8、出锅。
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1、鱼头一只，一分为二后清洗干净。2、白菜撕小块、生姜切片、枸杞洗净待用。3、不粘锅热油，先把鱼头稍煎至两面焦黄。4、然后炒锅加水，放入鱼头和姜片。5、大火烧开后，加入枸杞子，继续保持煮15分钟。6、加入白菜。7、煮至白
2024-07-10 05:29
1、排骨泡20分钟，洗净。2、开水煮一下排骨，起到去血水的作用。3、排骨捞出再次冲洗血沫。4、排骨、葱、姜放入砂锅，砂锅加水。滴入少许料酒和醋。大火烧开。5、大火烧开后。拣出葱，去掉表面的血沫。然后加入黄芪、山药和胡萝卜
2024-07-10 05:28
1、准备材料：鸡精2g，盐2g，醋5g，萝卜一个，生姜一块，排骨一斤。2、然后将准备好的排骨洗净，再沥干水分。3、排骨入开水锅中焯水，水倒掉，另起一锅凉水放入姜片，排骨。4、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。5、
1、将超市买的三文鱼先解冻，再洗净，切成小块。2、加入调料：柠檬汁、胡椒粉和盐，腌制一个小时。3、电饭煲内放少许橄榄油，将三文鱼平铺在电饭锅里面，按下煮饭键，煎制。4、煮饭键跳起，等到一面变白，再翻一个面，全程大约5分钟
2024-07-10 05:25
1、海蛎洗净沥干，蒜叶切丝，加适量地瓜粉和适量盐。2、加入海蛎将地瓜粉抓匀，鸡蛋搅拌均匀，油七成热倒入海蛎摊平。3、小火煎至变色，翻面继续煎至变色，轻轻按压海蛎，均匀裹上蛋液，煎到两面焦黄，淋上甜辣酱即可。
1、将猪蹄洗净，拔掉上面的杂毛。处理干净。 2、放入锅中用大火煮，同时捞掉浮在上面的浮沫。这样可以去掉猪蹄的腥臭味，煮一会猪蹄就焯好了，捞出来。 3、煮沸后将猪蹄捞出放入冷水中，并将猪蹄冲洗干净。 4、把洗净的猪蹄放入冷
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