南瓜花生小米糊的做法(南瓜小米花生糊的功效)
2024-03-02
更新时间:2024-03-03 07:41:37作者:未知
1、用料:面粉300克,水适量,盐2克。
2、300g面粉加入2g盐适量水,边和边加水,直至和成柔软的面团。
3、醒面30分钟左右。
4、均匀分成8个面剂,擀成薄薄的单饼,放入平底锅小火烙。
5、饼表面鼓大泡时翻个面,约半分钟出锅即可。
6、出锅的单饼迅速放入竹屉盖上盖子(或用棉布包袱包起来),这样做是为了让单饼一直保持热乎乎 软软的口感。
7、煮几颗本鸡蛋,洗一把新鲜小葱或蒜台,卷单饼备用。
8、新入手铁鳌子 第二次做,用了半烫面。
9、尽量擀薄。
10、用铁鳌子烙,先放一张,半分钟后把第二张放在第一张上面 然后翻面 第一张朝上
11、第三张放在第一张上面 翻面,第二张朝上。
12、第四张放在第二张上面 然后翻面,第三张朝上。
13、依照这个顺序累加,半分钟内加新饼并翻面,全程微火。