1、食材：海参1个，山药2根，枸杞10克，盐适量，浓汤宝适量，生抽适量。

2、用纯净水提前把海参泡上，把枸杞用清水清洗干净。

3、把山药清洗干净，之后再把山药去皮，去皮之后就把它切成块状。

4、把所有的食材都放入锅中，并且在锅中加入适量的清水，再加入适量的盐搅拌均匀。

5、在已经差不多弄好的锅中加入适量的浓汤宝，一勺即可。

6、把锅盖盖上，调整温度和时间，一般熬制40分钟即可出锅。