1、挑选苹果。苹果要选新鲜的，越新鲜的出汁率越高，味道也越好。清洗干净。

2、拿刀把苹果切成小块，注意要把果核剔除，带着也能榨汁，但是会影响口感。

3、重点来了，榨汁机例外彻底清洗一遍。好多人榨汁不好喝，很大原因在于榨汁机没有清洗。即便看着很干净，也要拿清水冲洗一遍，好多细菌是肉眼看不到的。

4、然后把苹果块放进进料口，拿把手往里捅，开动机器进行榨汁。

5、榨出来的果汁，稍微静止几分钟，待里面的果渣都沉淀后再倒进玻璃杯。尽快喝完，时间久了会氧化，口感变得很难喝的。