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银杏果的营养价值

更新时间:2022-04-11 15:18:51作者:admin

银杏果的营养价值

银杏果是一种常见的水果,在秋季成熟,口感细腻,味道甘甜香醇,下面看看银杏果有哪些营养价值?

银杏果的营养成分

银杏果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、银杏果酚、五碳多糖,脂固醇等成分。

驱虫

银杏果中的倍半萜类化合物能够抑制肺孢子虫在体内的生长,有驱虫功效。

预防坏血病

银杏果外种皮中水溶性成分维生素C有很高的营养价值,尤其是对坏血病、脱皮症等有很好辅助治疗效果。

降压作用

银杏果中的银杏二酚有短暂的降压作用,并能引起血管渗透性增加。

抑制病菌

银杏果中含有腰果酸,对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌等多种致病菌均有不同程度的抑制作用。

本文标签: 银杏果的营养价值  食材  银杏果  

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