酸菜的制作方法（酸菜的制作方法和过程视频）
2023-12-10
更新时间：2022-04-10 23:48:11作者：admin
冬季阴气较盛，人体新陈代谢变得缓慢，这个时候应该注意驱寒保暖，敛阳护阴，中医认为，寒气通于肾，当肾受寒气侵袭时，就容易腰膝酸冷，所以冬季不妨多喝一些驱寒养肾，温补敛阴的饮品，有很多花茶就有这样的功效，那么冬季喝什么花茶好呢?
材料：桂花2克，红茶3克。
冲泡方法：将桂花和红茶放入杯中，冲入沸水，盖上盖子浸泡，静置六分钟，温饮即可。
功效：散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥功效，可用于治疗口腔炎，牙周炎，皮肤干裂，声音沙哑等症。
材料：柠檬草十克。
冲泡方法：将柠檬草洗净放入杯中，注入开水，冲泡五分钟后即可饮用。
功效：柠檬草能利尿消毒，消除水肿和多余脂肪，健脾胃，祛除肠胃胀气，疼痛，帮助消化。
材料：玫瑰花3朵，红茶3克，蜂蜜适量。
冲泡方法：将玫瑰花，红茶放入茶杯中，冲入沸水浸泡，温热后放蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
功效：玫瑰花具有疏肝解郁，调理气血之功效，和红茶，蜂蜜一同冲饮，能促进身体新陈代谢，排毒通便，调理内分泌，美容养颜，尤其适宜因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用。
材料：芍药15克，生姜2片，红枣3个，蜂蜜适量。
冲泡方法：将芍药放入锅中，加400毫升水煮开，待水剩下一半时放入生姜片，红枣，继续熬煮几分钟，然后过滤装杯，倒入适量蜂蜜温饮。
功效：芍药通经活血，生姜解表散寒，温中止呕，红枣补中益气，宁心安神，益智健脑，三者一同泡茶饮，可以起到养血温经，美容养颜的作用，尤其适宜长期痛经的女性饮用。
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
冲泡方法：先将普洱放入杯中，注入开水，第一泡茶倒掉不喝，第二泡时加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待温热后加蜂蜜调味即可。
功效：玫瑰和普洱一起冲泡，气味芳香宜人，有很好的舒解胸闷，活血散瘀功效，适宜于肝火旺，易怒人群饮用。
材料：干桂圆肉5粒，生姜1片，甜菊叶1片。
冲泡方法：将干桂圆肉，生姜，甜菊叶一起放入杯中，加适量沸水冲泡，静置十分钟后饮用。
功效：桂圆补心安神，健脾开胃，生姜散寒解表，化痰止咳，甜菊叶可以让茶饮口感甘甜，一起泡茶饮可以起到促进血液循环，养血安神，驱寒作用。