刚刚剥荔枝的时候发现荔枝里面有虫子，这样的荔枝还能不能继续吃呢？如果不小心吃了有虫子的荔枝的话又会怎么样呢？如果想知道就一起看下去吧。

荔枝有虫子还能吃吗

不建议再吃。

荔枝当中含有大量的糖分，所以在生长期间就会容易有虫子穿透果皮进入果肉当中，这是一种正常现象。但像这种长虫子的荔枝是不建议再继续食用的，荔枝被虫子咬食之后其营养成分会开始流失，腐坏速度也会加快，食用价值就会下降，所以我们在购买荔枝的时候要检查荔枝外壳是否有虫眼，要选择那种表皮完整无虫眼的荔枝。

吃了有虫子的荔枝会怎么样

一般不会有什么影响。

荔枝里面这种虫叫荔枝蒂蛀虫，是荔枝的一种主要害虫，蒂蛀虫的危害是影响荔枝的食用价值，但虫子本身是无毒害的，所以如果不小心误食了带虫子的荔枝也是没有关系的，其并不会对身体造成什么不好的影响。

怎么看荔枝有没有虫

看果壳是否有虫眼。

虫子想要进入到荔枝里面的话就必须要突破荔枝的果壳，所以在挑选荔枝的时候要多多加检查果壳，检查荔枝表面是否有出现类似针眼一样的小洞，如果有小洞并且用手捏还会有汁液流出来的话，一般就是有虫的荔枝了。

另外如果荔枝有虫的话腐坏速度就会加快，在挑选荔枝的时候要避开那种发软的有酒味的荔枝。

吃荔枝要注意哪些

忌过量食用

每次吃荔枝的量建议最好不要超过10颗，荔枝属于温性食物，其中 含有大量的糖分，过多食用容易引起上火，从而引起身体不适。

不宜空腹食用

平常要注意避开在空腹状态下食用荔枝。荔枝当中糖分含量非常高。空腹食用会加速胃酸分泌，从而对肠胃粘膜造成刺激，因此肠胃不适。

糖尿病人群慎食

荔枝中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，食用后这些糖分会较快被身体吸收从而导致血糖上升，所以不建议糖尿病人群食用荔枝。