冰冻后的榴莲还有营养吗 冷冻后的榴莲还能吃吗
2023-12-21
更新时间:2023-12-21 12:48:12作者:佚名
1、鸡肉切块,肉切成半根大拇指左右的长度,带骨肉随缘。
2、将鸡肉略微焯下水,去掉血沫就可以捞出来了。
3、葱姜切片,蒜一半切碎,一半拍一下就行,就给吃调料爱好者挑挑捡捡。
4、腌肉。肉中倒入生抽、豆豉以及一半的葱和姜,搅拌均匀,用保鲜膜封口,至少腌10分钟,最好过夜。
5、青红椒切成和鸡大小差不多的块,能吃辣的就别去辣筋了。
6、锅中倒入适量的油。
7、开中火,一边加热油一边炸麻椒,麻椒变色后捞出。
8、转大火,爆香葱姜片和蒜块。
9、不停翻炒,各种翻炒、颠锅、爆锅。
10、炒到鸡肉颜色变深,嫩且有汁水。大概要炒5分钟左右,拿不准的可以尝一下。
11、放入青红椒和蒜碎。
12、接着各种翻炒,炒到蒜香肆溢,青红椒边缘微微发蔫。
13、最后倒入这道菜的灵魂——白酒,翻炒几下后立马关火。口重的朋友可以在出锅前再按自己口味撒点盐。