蜂蜜有增强免疫、润肠通便、美容养颜等功效，而茶叶则有延缓衰老、提神醒脑、清热解毒等作用，两者搭配而成的蜂蜜茶更是因味道甜润且功效全面而备受青睐，那么蜜茶有什么功效？

保护心脏

蜜茶不但味道甘甜，它还含有多种天然活性成分和一些不饱和脂肪酸，人们平时饮用以后，能抑制胆固醇在人体内的堆积，而且能净化血液，清除血液中淤积的甘油三脂和胆固醇，它能营养心肌，提高心脏功能，可以在保护人类心血管的同时，保护心脏减少心梗和心律失常发生。

消炎杀菌

蜜茶还是一种能消炎杀菌的健康饮品，它含有的茶多酚，后天染活性酶类成分以及维生素c都能消灭人体内的多种致病菌，而且能消除人体内的炎症，平时人们出现口腔溃疡，口舌生疮或者口腔异味儿时，都能多喝一些蜜茶，它能消除口腔中的炎症，而且能清新口气，去除口臭。

增强抗氧化能力

平时人们坚持多喝一些蜜茶，还能增强人类身体的抗氧化能力，它含有的黄酮类化合物和茶多酚以及维生素e都是天然抗氧化成分，它们能有效减少人体内氧化反应发生，而且能清除身体里的自由基，可以防止人类身体各器官病变，也能延缓身体衰老。

补充能量缓解疲劳

绿茶是一种典型的碱性饮品，它能促进人体内乳酸代谢，，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状会随之减轻。蜜茶中还含有丰富的葡萄糖和果糖，这些物质进入人体以后，能快速被肠胃吸收和利用，能转化成人体必须的能量，它们也能提高身体抗疲劳能力，对体力恢复有良好的促进作用。