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无花果干片的功效 孕妇可以吃无花果吗

更新时间:2022-03-31 15:25:38作者:admin

无花果干片的功效 孕妇可以吃无花果吗

无花果是一种果、药兼用植物,一般会做成果干食用,那么干无花果片吃了有什么好处呢?

润肠通便

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

降血压预防冠心病

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

增强抵抗力

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有增强机体抗病能力的作用。

孕妇可以吃无花果吗

孕妇宜常吃适量的无花果。

因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。

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