更新时间：2024-05-07 01:56:37作者：未知
1、准备檽米若干、红枣若干、红糖适量、葡萄干若干、枸杞若干。
2、首先将糯米提前泡4小时，碗中放红枣、葡萄干、枸杞，再铺上糯米压平。
3、放入葡萄干、两勺红糖、再铺上糯米。
4、再次铺上葡萄干、红糖，盖上糯米压平，最后放红糖。
5、加清水没过糯米，上锅蒸90分钟即可。
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1、在平常大部分的春笋全是能够服用的。但是春笋尽管营养成分较为高，可是并并不是合适全部的人服用。2、春笋不宜什么样的人吃（1）笋含难可溶的草酸，草酸钙对尿道口系统和肾结石病人很不好。身患尿道结石和肾结石的人不应多食。（2
2024-05-07 01:56
1、各种应季的蔬菜，如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可作为泡菜的原料。除主料外，还需要一些配料，如：盐、姜片、花椒、茴香、黄酒等。制作泡菜必不可少的是泡菜坛，在中国，人们用的是
1、准备檽米若干、红枣若干、红糖适量、葡萄干若干、枸杞若干。2、首先将糯米提前泡4小时，碗中放红枣、葡萄干、枸杞，再铺上糯米压平。3、放入葡萄干、两勺红糖、再铺上糯米。4、再次铺上葡萄干、红糖，盖上糯米压平，最后放红糖。
1、取农家黑糯米半杯。2、加入水淘洗干净。3、洗净的黑糯米加入适量的水，半杯米加入水份大概到1.0，三碗的份量。4、功能键熬粥一个半小时至程序结束。5、出锅前加入少许的砂糖搅拌均匀即可食用即可了。
2024-05-07 01:55
1、主食（单位：微克/100克）：糌粑（7.50），小麦粉（特一粉、富强粉）（6.88），小麦粉（标准粉）（5.36），小米（4.47），玉米面（2.49）），大米（2.23）。2、豆类（单位：微克/100克）：炒白南瓜
1、提拉米苏提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他材料。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。2、土豆泥
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