蒲公英是一种中药材，具有很好的药用价值、保健价值，但是今天拿些出来泡水喝，发现有些发酸，因此想问下蒲公英泡水发酸是怎么回事？蒲公英可以加冰糖吗？

蒲公英泡水发酸是怎么回事

1、本身因素

蒲公英是一种植物，其中含有一定的酸类成分，经过一段时间的高温浸泡，当中的酸类成分会被逐渐分解，并且浸泡时间越长，其酸味越重，因此会出现蒲公英泡水发酸的情况，但是这种情况是可以食用的。

2、变质原因

另外，若是将变质的蒲公英用来泡水，饮用之后可能也会有些发酸，但是这种情况的蒲公英，不建议食用，其中含有丰富的细菌、微生物等有害成分。

蒲公英可以加冰糖吗

可以加糖。

若是觉得蒲公英酸味很是浓重，可以适当加入一些糖分，有利于中和蒲公英的酸味，调节味道，并且与糖类成分一起食用，并不会对身体产生不利反应，还可以为身体补充营养成分，利于身体健康。

蒲公英泡水一次放多少合适

新鲜蒲公英：50-60克/500ml；干蒲公英：9-15g/500ml

虽然蒲公英具有不错的药用价值、保健价值，但是性质寒凉，不宜多吃，需要注意冲泡的剂量，以免导致体内过寒，另外，蒲公英是一种耐冲泡的植物，一杯蒲公英茶可以反复冲泡三次，喝蒲公英茶的时候只要将这一杯反复的进行冲泡即可，蒲公英的价值也能得到最大程度的利用，怕伤脾胃的话可以在茶水里面加入枸杞和大枣，中和性质。

蒲公英茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

供上所述，蒲公英性寒，不适宜天天喝，长期服用易损伤脾胃，影响脾胃功能，蒲公英毕竟是一种中药，俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

喝蒲公英茶会睡不着吗

一般不会睡不着。

蒲公英性味寒凉，其中并没有能够促使神经兴奋的成分，晚上适量喝些并不会引起失眠，但是如果饮用过多，会出现夜尿多的情况，影响睡眠质量，因此不建议在睡前喝蒲公英茶，以免夜起，而且晚上喝太多水第二天容易出现水肿现象。