更新时间：2024-04-05 03:52:52作者：佚名
1、食材：大蒜适量、苋菜适量、盐适量。
2、把苋菜放水里泡一下，洗净后沥水备用。
3、大蒜去皮拍成蒜蓉。
4、热锅冷油，倒入蒜蓉炒香。
5、倒入苋菜炒软。
6、苋菜炒软后放盐调味即可出锅装盘。
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1、食材：大蒜适量、苋菜适量、盐适量。 2、把苋菜放水里泡一下，洗净后沥水备用。 3、大蒜去皮拍成蒜蓉。 4、热锅冷油，倒入蒜蓉炒香。 5、倒入苋菜炒软。 6、苋菜炒软后放盐调味即可出锅装盘。
2024-04-05 03:52
1、用料：鸡叉骨500g、大葱一根、干辣椒面、大蒜一小瓣、花椒、大料、桂皮少许、麻油、孜然、味精、盐，花椒。 2、首先把鸡叉骨洗净，凉水下锅煮熟，同时放入花椒，大料，葱断，干辣椒，少量盐煮熟之后沥水，备用。 3、把辣
1、用料：南瓜250克、水。 2、把南瓜洗净切成块，上锅蒸熟。 3、熟了的南瓜加水榨成南瓜泥，水适量就好。 4、放锅里开始小火慢煮，边煮边搅拌、稀、薄可根据自己喜好.因为老南瓜本身比较甜了，所以不需要加糖。 5、
2024-04-05 01:58
1、将土豆用清水冲洗去掉表面的泥土，然后削皮后继续用清水洗净。 2、去皮后的土豆放在案板上，用刀先将两头不规整的地方切掉，形成一个平整的面。 3、沿着平面的长边先切开。 4、再沿着短边切开，这样土豆就被一分为四了。
2024-04-05 00:03
1、主料：笋尖1斤。 2、辅料：大蒜1颗、盐适量、小葱适量、糖适量、芝麻油适量、味精适量、酱油适量、红油辣椒适量、花椒油适量。 3、开水下竹笋尖煮40分钟左右。 4、捞起晾凉一切四瓣。 5、大蒜舂成蒜泥，葱切细花
1、用料：猪肉1小块、黄瓜干100g、海鲜酱油一大勺、葱一小段、干辣椒3个、盐适量。 2、黄瓜干洗净，泡水1个小时左右，充分泡发开。 3、猪肉切成丝。 4、葱切丝，干辣椒对半切开。 5、锅内热油，下入肉丝。 6
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