更新时间:2024-04-28 21:42:31作者:佚名
1、含有丰富的维生素C,而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用,对于抵抗力低下的人适当吃西红柿,通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。
2、能够提供丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。
3、能够为机体补充丰富的有机酸,进而能够很好的促进消化液的分泌,对于食欲不振、腹胀、消化不良的人,适当吃西红柿有很好的增进消化能力的功效。
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1、含有丰富的维生素C,而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用,对于抵抗力低下的人适当吃西红柿,通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。2、能够提供丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效
2024-04-28 21:42
1、胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。 2、胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善
2024-04-28 21:40
1、滋补佳品:鸽子肉的蛋白质含量是非常丰富的,所以说,鸽子的营养价值极高。鸽子的蛋白质含量大概为24%,比一般肉食的含量都要高。而且,鸽子的脂肪含量非常低,是一种低脂肪食品。2、降低胆固醇:在鸽子肉里,含有一种叫做胆素的
1、清江鱼是指产于湖北清江库区的鱼,不是一种鱼,因此无法比较。清江鱼有的刺多,有的刺少。2、长江鮰鱼,又名江团,学名长吻鮠,属鲇形目、鲿科、鮠属,是我国独有的淡水名贵野生鱼类,分布于长江流域部分江段。鮰鱼肉肥而不腻,春秋
2024-04-28 21:06
1、主料:北极甜虾300克、姜适量。2、辅料:大蒜3瓣、味极鲜2勺、香油适量。3、做法:(1)准备食材。(2)北极甜虾清理干净,甜虾的籽别扔掉,非常好吃呢。(3)在盘子中摆上一圈。(4)上锅蒸熟,开锅后5分钟就好了。(5
2024-04-28 21:05
1、处理食材:猪五花肉米放在盛器中,然后加入盐、酒、葱、姜、美极鲜酱油等调料。2、顺着一个方向,将其调匀,直至起浆(这一部很重要),然后搁置一边(腌制一下)使其入味。3、再处理素菜:把荠菜、小白菜整理干净。4、然后放在水
2024-04-28 19:32
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2024-04-28
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