更新时间：2023-12-23 05:26:00作者：未知
1、排骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时；
3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色；
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味即可。
5、功效：牛蒡又称东洋之参，有强身健体、抗病抗衰老的功效。
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2023-12-23 05:26
1、葱烧海参做法一：用料：海参、大葱、大蒜、酱油、耗油、料酒、老抽、淀粉、食用油。做法：（1）海参可用纯净水泡发，期间放在冰箱里，每天换一次水，大概泡了四五天吧，记不清了。（2）海参洗净，斜着切断，大葱也是，大蒜切片。（
2023-12-23 03:51
1、面粉加水合成普通发面团,分出一小块加入可可粉,揉成黑色面团。2、充分揉匀,搓成长条。3、分成剂子,大小随意。4、可以做成实心馒头,也可以像做包子一样,擀皮包入各种馅料,捏褶的一面朝下。5、把可可面团也分成小剂子,揉成
2023-12-23 03:50
1、主料：棒渣50g、玉米粉20g。 2、辅料：小苏打适量。 3、适量棒渣淘洗干净备用。 4、锅里放水烧开。 5、下入棒渣，用勺子搅匀。 6、开锅后放点小苏打。 7、玉米粉用水调开、慢慢淋入锅里，边倒边搅。
2023-12-23 03:45
1、食材：橙肉2个、柠檬半个、蜂蜜50克、水适量。 2、橙子肉切小块。 3、倒入熬橙子皮时，剩下冰糖浓汁的锅里。 4、锅内加水没过橙子肉，大火煮开后转小火。 5、汤汁慢慢熬至粘稠后，挤入半个柠檬汁。 6、大火收
1、食材：小鱿鱼250克、尖椒1个、米椒2个、盐适量。 2、收拾干净小鱿鱼，大片切十字花，切小块。 3、锅中烧开水，加一点料酒，下小鱿鱼焯一下。 4、焯好后捞出沥干水分。 5、蒜切末，姜切片，米椒切粒，尖椒切块。
2023-12-23 03:44
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