桑葚很多人爱吃，适量的吃桑葚可以有很好的补血作用，还可以达到一定的保健效果。桑葚最简单的吃法就是洗干净直接食用，那么桑葚有虫怎么清洗呢?

桑葚有虫怎么清洗

可以直接用面粉浸泡以后清洗，也可以直接用盐水清洗，这样洗好以后里面的小虫子就可以被去除掉，在浸泡的过程中虫子会慢慢的爬出来，清洗起来就会非常容易。

桑葚用什么洗比较干净

淘米水可以把桑葚清洗的很干净，因为淘米水是碱性的，可以把农药分解，而淡盐水可以把桑葚表面的有害物质清除掉，但是盐水的浓度一定不能太高，否则就很容易让桑葚的味道改变。洗的时候准备一些淡盐水或者淘米水，先把桑葚放在流动的水底下冲洗几分钟，表面冲洗干净，然后再把桑葚放进淡盐水里面或者淘米水里面，15分钟左右取出来，再加入一些清水冲洗干净。

桑葚用面粉怎么清洗

准备一个大的盆子把面粉放进去，然后再加入一些桑葚混合在一起，之后用清水冲洗干净，这样做也可以把表面的有害物质给清除干净。

桑葚怎么吃最有营养

直接吃

桑葚直接吃的话，不仅能够品尝其原汁原味，更能够吸收大量营养，是非常值得享用的一种美味又营养的水果佳品。但是选择直接吃的话一定要注意，首先要确保桑葚的新鲜度，要选新鲜优质的桑葚，此外要把它清洗干净。

酿酒喝

准备200克左右的新鲜桑葚，把它清洗干净，然后将其捣烂绞成汁，再倒入玻璃容器中，再把150毫升的高度高粱酒倒进去浸泡，搅拌均匀，把盖子密封好等其发酵，储存大概一个月后拿出来品尝。

榨汁喝

准备半斤新鲜的桑葚，将它清洗干净以后，放到碗里面捣成泥状，然后用纱布把它包起来绞汁，再把汁液倒到杯子里面慢慢的享用，也可以把桑葚洗干净以后放到榨汁机里面榨成汁饮用。